＜材料＞
ごはん・・・300ｇ
玉ねぎみじん切り・・・1/2玉
シーフードMIX・・・150ｇ
サラダ油・・・大さじ1
卵・・・2個
ピザ用チーズ・・・100ｇ
明太子並切・・・10個
パセリみじん切り・・・大さじ2
Ⓐ
水・・・300ｃｃ
ウスターソース・・・大さじ1
ケチャップ・・・大さじ1
お好みのカレールー・・・2個
～手順～
①フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎのみじん切りを炒め、シーフードMIXを入れ、火が通ればⒶを入れて、中弱火で煮て、シーフードカレーを作る。
②耐熱皿にごはんを150g入れ①のシーフードカレーをのせる。
真ん中にくぼみを作り、卵を落とし、まわりにチーズをのせる。
③トースターで焼き色が付くまで焼くか、220度で予熱したオーブンで15分焼く。
④明太子並切をのせ、パセリのみじん切りを散らして出来上がり！！
★明太子をまぜながら食べると美味しいです★
↓↓↓この商品を使っております↓↓↓
【有色カツオ明太子並切1kg×２個】